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天氣悶熱，香蕉很快就熟了，想來點下午茶，就研究了一下食譜

加上主打天然又健康的飲食，所以來分享一下我使用的食材

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香蕉磅蛋糕 香蕉磅蛋糕減糖 無泡打粉磅蛋糕 無鋁泡打粉 新手食譜 低糖蛋糕食譜 簡易食譜

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今天在整理家裡時，一堆小時候讀書的東西全都還留著，

看到了一本我第一次購買的書，2002年出版距今19年前，那時大約13歲左右的我，非常喜歡這本書

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推薦書單 心靈小語 情緒管理與壓力調適 書單

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有名的world gym來善化了

一開始都是招募階段，設備還沒有好所以也沒辦法實際看到實體

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健身收費 worldgym

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